meditazione
Quali Sono Le Migliori Tecniche Di Meditazione?
Scopri quali sono le tecniche di meditazione più adatte a te, come capirlo con precisione e quali massimi benefici puoi trarre dalle diverse pratiche.
Scopri quali sono le tecniche di meditazione più adatte a te, come capirlo con precisione e quali massimi benefici puoi trarre dalle diverse pratiche.
Ti sarà capitato nel corso della vita di provare curiosità verso chi si definisce una persona sensitiva. Una persona che percepisce qualcosa e da quel qualcosa trae consigli, ammonimenti, direzioni dispensandoli a chi ne fa richiesta. Puoi avere letto la pubblicità sul web o sui giornali, essere entrato in contatto con una persona sensitiva per conoscenze comuni o anche perché degli amici te ne hanno parlato.
Se ti interessi del mondo olistico avrai sicuramente sentito parlare di corpo sottile e, più in generale, di energie sottili. Questi due termini vengono usati in abbondanza nel nostro mondo perché si tratta di concetti chiave.In pratica ti sto parlando di ciò da cui ‘tutto ha inizio’. E siccome può capitare che le basi spesso non vengano ben spiegate, soprattutto nel web (ma anche dai libri e dai corsi più blasonati, credimi) non vedo l’ora di fare chiarezza su questi due principi chiave della cultura olistica. Cos’è Il Corpo Sottile? Il corpo sottile è la controparte energetica del tuo corpo fisico.In pratica, si tratta del tuo corpo energetico, quello che sta attorno a te e ti compenetra e che è formato da energia sottile. Apro una piccola parentesi, perché immagino tu ti stia chiedendo se mi sto riferimento all’aura, o meglio al famoso corpo aurico…
Nel corso degli anni ho insegnato il palming, la tecnica che ti permette di misurare le energie sottili con le mani, a molti operatori olistici di varie tecniche diverse, tra cui diversi operatori shiatsu.E ho capito che esiste una straordinaria affinità fra queste due tecniche così straordinarie.Lo shiatsu è una disciplina di origine orientale, che lavora sui meridiani energetici con lo scopo di riequilibrare il ki, ovvero l’energia vitale che scorre nel corpo umano.Il riequilibrio viene fatto attraverso la digitopressione, ovvero con una pressione (atsu) esercitata su specifici punti del corpo.
Si tratta di una pratica completa, che stimo molto e che può essere notevolmente potenziata se viene affiancata ad una tecnica di misurazione energetica ancor più precisa e puntuale.
Fluido, forza, energia, soffio vitale: la pranoterapia è la disciplina che trasferisce questi elementi da una persona all’altra, nello specifico dall’operatore che li possiede alla persona che si sottopone al trattamento. Se anche tu pratichi la pranoterapia avrai sicuramente avuto modo di valutarne gli effetti benefici sulle persone ma, allo stesso tempo, potresti avere incontrato delle difficoltà lungo il tuo percorso di pratica e apprendimento. Come ad esempio eseguire uno o più trattamenti e non riscontrare degli evidenti benefici. O non avere raggiunto lo scopo che ti eri prefissato di centrare con il tuo trattamento energetico. Non preoccuparti, capita, soprattutto se ti stai approcciando per le prime volte a questa tecnica.
Il malocchio…possiamo chiamarlo in tanti modi diversi e ti invito a non pensare che si tratti di una prerogativa della cultura italiana con le sue leggende e le sue tradizioni.La parola stessa può suggerirti che il malocchio è ‘uno sguardo cattivo’, un’azione energeticamente negativa che qualcuno fa su di te perché… siamo onesti: non ti vuole affatto bene e muove delle energie negative perché possano nuocerti.Questa può essere una delle interpretazioni del malocchio e anche tu puoi pensare di averlo.